Cette maxime dans la langue de Virgile pourrait résumer mes bonnes résolutions de 2010. Reprendre l'exercice et s'astreindre à une meilleure hygiène de vie qu'actuellement.
Le mois décembre aurait dû me permettre de reprendre la càp, mais le boulot, puis les fêtes (de Noël et entre potes) ne m'ont pas permis de faire tout ce que je voulais. Du coup, les quelques sorties récentes sont assez difficiles, les sensations sont loin d'être là. Pour courroner le tout, je me faisais un plaisir de ressortir les lattes de ski de fond et de ski de rando, et finalement... rien. Enfin si, une sortie !! Pas de quoi fouetter un chat.
Anima sane in corpore sano, c'est également ce que je me suis dit l'autre jour, lors d'un footing nocturne alors que j'en bavais comme un turc et que je transpirais tout le houblon ingéré !!
Allez, allons-y pour les résolutions 2010 :
- janvier : reprise sérieuse de l'entraînement
- février-mars : préparation spécifique trail et un peu de VTT
- fin mars : début des compétitions avec le raid des Dentelles (avec Stéph Iung)
- Cette saison 2010 changera légérement d'orientation par rapport à 2009 puisque je souhaite participer à davantage de raids multisports en vue du Raid In France 2011.
- Objectif : UTMB
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