Pour préparer la PTL, il n'y a pas 50 solutions, il faut être prêt à encaisser les bornes et le dénivelé. Pour ça, rien de tel qu'une bonne semaine de volume avec une quinzaine d'heure d'entrainements en trail, en rando, en VTT, roller et même natation. De belles sorties en rando course comme celle réalisée par un temps idyllique sur les crêtes vosgiennes (et alsaciennes !!) ont permis de tester le matériel et notamment les sacs.
   
Deux semaines de repos relatif (affûtage) ont suivi ces deux semaines copieuses...
|