Mar
08
2010
Trail de la Pérouse : entre bonnes surprises et galères !
Tout commence par un réveil bien matinal et une voiture qui a bien du mal à se mettre en route par ce froid saisissant (gasoil gelé !). La route se passe, on débarque avec Stéph à Plombières les Dijon à peine 45' avant le départ. Je ferme la voiture et là... la clé qui reste coincée dans le barrilet. 20' à s'acharner dessus pour la sortir, mais en vain. Le barrilet est pété et la clé reste coincée. On est à 15' du départ, je décide d'aller m'échauffer malgré tout. On est quand même venus pour faire une course donc on verra ça plus tard. 5-10' d'échauffement, les organisateurs nous font poirotter 10' sur la ligne. Par -5°, c'est moyen...

Enfin, le troupeau est lâché. Ca ne part pas très vite. Stéph ne veut pas se mettre aux avant-postes, mais je préfère remonter vers la tête de course, chacun gère sa course à sa manière. Première bosse au bout de 500m et je sens que les jambes répondent plutôt bien.

perouse2010-5

Si bien qu'au bout de 1,5km, je me retrouve en tête de course. C'est la première fois que ça m'arrive sur un trail donc je me demande si c'est une bonne chose, mais il faut une première à tout...

perouse2010-42

Je ménerai les débats jusqu'au premier ravito (env. 5km) où le favori de l'épreuve s'échappe logiquement à la faveur d'une petite bosse où je sens que les cuisses ne peuvent pas aller plus vite. A partir de là, je me dis qu'il faut revenir sur un rythme plus convenable pour moi. Je rétrograde donc en 5ème position, car on était en groupe. J'essaye de m'accrocher, mais à chaque fois, je sens que mon lièvre est trop rapide.
perouse2010-179
Petit coup dur pendant 10', au bout d'une heure (un peu mal au ventre). Environ 13,5km parcourus durant cette première heure. Dans une longue montée à découvert, un gars dérrière moi m'a en point de mire... c'est Mr Brogniart, on le reconnaît avec mon bonnet bleu de la Trace Vosgienne ! Il a passé la seconde et rattrape inexorablement le retard qu'il comptait sur moi. Dans une descente un peu encaissée, il revient à 5 mètres de moi. Puis, virage à gauche, un bon raidard de 200m...
perouse2010-81
Je me retourne en haut de la bosse en m'aperçois que je l'ai distancé (sans vraiment le vouloir). Je poursuis donc mon effort. Il reste environ 6km à ce moment là. Encore une petite descente où il se rapproche de nouveau. Décidément, faut que je me lâche en descente. Avant le dernier ravito, une dernière montée sèche nous attend. Je reprends un peu de terrain et aperçoit même le cinquième en point de mire. Je ne me retourne plus et fonce vers l'arrivée. Je reprends un peu de terrain à mon prédécesseur mais pas suffisamment pour lui ravir sa place. Je termine donc 6ème en 1h52. Stéphane arrive 30 secondes plus tard en 7ème position.
arrivee-12 arrivee-14
Une bonne petite course donc, quasi 2h au seuil. Les sensations ont été plutôt bonnes, même si j'ai certainement un peu payé mon sur-régime du début de course.
Mon tendon d'achille, un peu sensible ces derniers jours, ne m'a pas dérangé, mais je reste vigilant par rapport à ça.
Prochaine échéance, le Circuit des Grands Crus (25km) en marge du Trail du Petit Ballon dans quinze jours. On verra l'état de forme ce jour-là, mais je pense que je serai fatigué de la soirée de la veille, gala de l'école oblige (remise des diplômes, ça ne se rate pas quand même...).
  • JEANLUC  - bravo a vous deux
    salut a vous deux et bravo pour vos places
    par con tre si c'est le bonnet qui va
    bien je veus bien l' essayer
    a+
  • jujutrail
    Si c'est pour te torcher avec ton pote d'entrainem ent, vous auriez mieux fait d
    e courir dans les Vos ges.

    Félicitations les schlitteurs fous !
    rd v dans
    les alpes pour de vrais trails

    6000d me voila !
  • Anonyme  - @ jujutrail
    c'est vrai que c'était marrant de se tirer la bour re tous les deux, mais c'est
    de sa faute... il n'a vait qu'à me laisser devant !
    Cool de te retrouver sur la
    6000D... va falloir affûter les cuissots. Si l'on s'en réfère à Fast & Furious
    Trail Session , je devrais être devant dans la montée, et tu dev rais me rattra
    per dans la descente. C'est un coup à finir main dans la main ça. à bientot
  • julien francois  - salut à toi
    Je vois que tu as fait costaud pour février avec u n bon trail de la Pérouse, tu
    vas vite revenir en forme.
    On se voit au petit Ballon j'imagine , tu vas y j
    ouer les premières places.

    a bientôt
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