May
04
2009
Trail du Nivolet Revard : la leçon

Dimanche 3 mai, je participais au trail du Nivolet Revard (au dessus du lac du Bourget), manche du Trail Tour National. Gros plateau de coureurs sur cette course avec 600 partants, mais surtout des avions de chasse au départ.

J'ai fait le déplacement avec mon photographe préféré, j'ai nommé Pascal, et retrouve Alexandre Daum sur place. On s'échauffe ensemble. La météo s'annonce belle et même chaude. Départ à 8h, ça part à bloc (genre un 10km). J'essaye de prendre une place correcte sans trop me griller. Alex choisit la solution Offensive (!!) en s'accrochant au groupe de tête. 30 à 40' de grand chemin et de terrain valloné permettent d'étirer le peloton, mais ça court encore super vite au moment d'entamer la première bosse. On entre dans le vif du sujet, la pente s'élève, le chemin se transforme en sentier et la technicité du terrain augmente. J'adore ce genre de profil, je me fais donc plaisir. Premier ravito après 12km et environ 1h20 de course (si mes souvenirs sont bons), je prends un verre d'eau en vol. je suis à l'écoute de mes sensations et sens bien que mes jambes ne répondent pas aussi bien qu'espèré, le départ aura peut-être grillé quelques cartouches. Je ne m'affole pas, la route est longue.

Entre le 12ème et le 17ème kilomètre, ça ne fait quasiment que monter. Difficile de courir, donc on marche. Pascal est au sommet de la bosse pour immortaliser l'instant, et on rattaque sur la crête pour rejoindre la Croix du Nivolet. Je crois Alex (puisqu'on faisait un aller-retour à la Croix), apparemment, je ne suis pas très loin de lui (5' maxi).

Le bout de chemin qui nous aménera à la station de la Féclaz se passe plutôt bien, mais je me trouve déjà bien entamé par les 22 petits kilomètres parcourus jusqu'ici. Un verre d'eau, un coca et ça repart. Le parcours est désormais assez roulant et traverse quelques névés jusqu'au Revard. Là, c'est le tournant de la course pour moi : je remplis ma poche à eau et un contrôleur m'annonce qu'il reste 13km avant l'arrivée... Ni une, ni deux, j'attaque la descente tambour battant... Après 45' de descente, j'arrive sur un ravito, et là, on m'annonce l'arrivée à 12km !!! gros coup au moral, mais c'est entièrement de ma faute, j'avais analysé le parcours et connaissait le profil et les emplacements des ravitos mais j'ai bêtement écouté ce commissaire.

Je repars avec 3 coureurs, et 2km plus loin, par manque de lucidité et bavardage, on rate une bifurcation sur un gros chemin. ça nétait pas très bien balisé à cet endroit là, mais dans notre manque de lucidité, on continue sur... 2km !! Bilan, 4km de trop, au moins 20' perdues et pas loin de 30 places. Retour sur le bon parcours, mais le coeur n'y est plus et surtout je n'ai plus rien dans les jambes. Pour ne rien arranger, il fait super chaud, et ça n'est pas pour m'avantager. Dernier ravito à 5km de l'arrivée, je retrouve un soupçon d'élan pour finir en courant (ou plutôt courotant, pour ne pas dire trottinant). Arrivée en 5h23 à la 68ème place. Alex finit 38ème en 5h.

ça fout un bon coup au moral, un peu comme une chute d'un piédestal sur lequel je m'étais naîvement perché. Finalement, cette course m'a permis de tirer des leçons très positives de cette expérience. Une bonne semaine de récup (4 footings pour 2h30 de sport) m'aura permis de recharger les batteries et de repartir bien motivé pour deux semaines de travail qualitatif avant le Trail de la Vallée des Lacs.

"Tomber pour mieux se relever", telle est la morale de cette histoire.

 

Seul les utilisateurs enregistrés peuvent écrire un commentaire!

!joomlacomment 4.0 Copyright (C) 2009 Compojoom.com . All rights reserved."

 
Copyright © 2009 Traildesroches.com All rights reserved.