Le Blog de Serge Vidal
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Le jura 4 pattes était le 4° raid du Challenge des Raids franco-suisses que nous pensons mettre en place pour 2011!
Parti vendredi soir vers 19h sous des trombes d'eau , le WE s'annonçait difficile . Steph I avec qui je faisais équipe avait finalement décidé de tenter l'aventure malgrés un genou douloureux et nous ne ferons pas trop de sections à pied ! Arrivé vers 23h à Champagnole , nous jettons la 2" dans un espace vert entre 2 averses , puis dodo difficile tant la pluie redouble toutes les 30' .
Au lever du jour il ne pleut plu et le moral est au beau fixe malgrés le manque de sommeil ! Aux insciptions nous retrouvons des têtes connues nicolas du team raid life que nous avons cotoyé à Chamonix , Marie et Jérémy de retour de vacances , mais aussi les raideurs de Grenoble avec qui nous avons partagé l'aventure chablaisenne . Sur le petit Raid du samedi , plusieurs équipes de Neuchaventure dont Luc et sa femme ont fait le déplacement ; bref , l'ambiance et conviviale ! Il y a aussi une équipe Sport Nature Ville La Grand qui nous semble être le gros morceau du WE !
9h , le départ est donné en VTT, je fraine Steph qui part devant , mais sans échauffement et au vue du prg annoncé , je préfère me placer mais partir à mon rythme . Après 16 km de section , on attaque le premier roadbook dans les 15 premiers . Dés les premiers carrefour , il s'annonce périlleux mais Steph reste concentré et parvient à ne pas faire trop d'erreur ce qui nous amène à retrouver des équipes égarées devant . Je pense qu'on est revenu avec les premiers ou prersque , Nous sommes 4 équipes et ça roule fort . L'équipe qui mène va embarquer tout le monde dans une mauvaise direction ... On s'en rend comte les premiers , mais mettons un peu de temps pour nous recaler alors que nos adversaires sont repartis . La fin de roadbook est bien négociée , et lors de l'arrivée en côte au CP , nous voyons tous les équipiers nous attendre . C'est bien ça , nous sommes en tête !
à suivre.........
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Un peu plus d'un mois après la troisième édition du déjà 3° Vosges Raid Aventure by Mercier David , le bilan est positif . D'un point de vue sportif , ce fut top , des épreuves variées et difficiles sous un soleil radieux et des températures caniculaires . Les vainqueurs Suisses de Salomon Neuchaventure (mixtes) ont conservé leur suprématie , talonés de près par les fidèles Alsaciens de Tribu Raid Aventure(masculin) . Les équipes Alsaciennes et Lorraine étaient nombreuses , renforcées par des équipes de toute la France ( Lyon , Clermont , Bauvais , Nice , Normandie ...) et entourés de fidèles équipes Belges et Luxembourgeoises . Une organisation qui crée des liens , mais aussi trés éprouvante (200km et 6000m D+ à tracer en orientation...) . De ce point de vue la , tout fut parfait ! Les balises placées sur les longues sections Trail , VTT ou Canoë avaient été parfaitements placées par Nico , Arnaud ,les 3 Steph , RV et Eric , tandis que les 3 CO avaient été formidablement bien tracées et posées par Marie , Jérémy , Christophe et Jean-Hubert . Un grand chapeau à tous ! Pas de souci non plus pour l'administratif avec France ni pour la logistique rondement menée par Aldo et Nanard ! Le repas dans un site exceptionnel mais sans cuisine fut mené du mieux qu'ils le pouvaient par nos fidèles Guy et Yvan ! Pour le reste des bénévoles , je veux parler des Mel , Nath , Sylvia , Romain , Eric , Marc, Olivier , Vidaux , et tous ceux que j'oublie , leur rôle aux transitions et aux carrefours est indispensable à notre réussite ! Alors Merci à tous ! Finalement tout était parfait ? Un petit loupé sur le tir à l'arc du raid découverte par ma faute car j'avais pas prévu que le canoë serait si rapide et c'est tout ? Non , j'ai un gros regret; passer autant de temps dans une organisation si belle pour ne mobiliser que 40 équipes de 3 sur le WE ! Que faut -il donc faire pour que le raid découverte attire davantage de monde (15 équipes cette année !) Ce n'est pas une histoire de tarif , on est probablement les moins chers en France ou presque ! Nous ne souhaitons pas un raid à grande échelle avec 100 équipes , mais une trentaine sur chaque épreuve serait une belle récompense . Alors pas question de s'endormir , à nous de trouver de nouvelles solutions ( Raid court du dimanche à 2 sans assistance en 2011 et un départ plus tardif le vendredi soir pour le Raid Long ) Si d'autres idées n'hésitez pas à commenter !
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Début juin , la section vosges de l'UNSS organisait le Raid national des Secondes , genre de championnat de France des Raid open mais réservé aux élèves de secondes ! 4 jours grandioses pour ces 46 équipes mixtes venues découvrir les vosges de toute la France !
Ouvreur de la boucle bois , cela m'a permi de garder la forme , mais la semaine fut éprouvante d'autant que vendredi après -midi fallait repréparer les sacs pour partir direction Evian .
Aventure Chablaisienne 12 et 13 juin !
Arrivé à 23h , on trouve de sympathiques grenoblois pour nous aiguiller vers un camping . Ils avaient réservé un mobilhome , et le gérant nous laisse planter la tente , on va pouvoir vite dormir.
Samedi matin , le ciel et bas mais il fait doux ! On se rend au retrait des dossards pour y charger notre matos de bivouac dans un camion et notre VTT dans un autre puis il faut prendre un bus qui nous amène à Chatel ! Je suis avec Hervé et nous ne connaissons aucune équipe quand tout surpris , Hervé voit son grand frère Christophe avec qui j'ai un peu bourlingué préados , il y a 25 ans déjà ! Le hasard de la course fait que nous ne nous quitterons plus ou presque !
Le départ est donné au bord d'un lac d'altitude en trail , nous décidons de partir devant pour ne pas bouchonner , mais une mini erreur d'orientation nous fait repasser en queue de peloton(40° sur 53 équipes). La première montée est longue et nous faisons un chois d'itinéraire qui nous ramène en 16° place en fin de section , mais nous ne le savons pas ! Pas d'erreur sur la section VTT O' qui suit et nous voila dans Chatel pour une CO aérienne bien négociée !le temps de se ravitailler et c'est reparti en suivi d'itinéraire VTT . On fait encore un bon temps mais sommes surpris d'être pointé 8° au départ du dernier Trail . la motiv est la même si les 2 équipes qui suivent reparetent avec nous ! Les jeunes de l'équipe 111 prennent tout de suite les devants et nous ne les verrons plus ! Restent les Gars de St -Jo , l'équipe de christophe qui fait l'accordéon avec nous depuis la fin du premier VTT . Sur ce long trail de plus de 1000m de D+ , nous ferons route ensemble et seul la dernière descente qui me fait mal aux cuisses leur permettra de finir devant pour 1' . Dans cette section , nous reprenons une équipe et les premiers mixtes finnissent quelques mêtre devant nous . nous sommes heureux de rester 9° surtout que les premiers ne sont qu'à 25' devant !
La soirée au bivouac est super sympa , coupé du monde au fond d'un vallon perché à 1500m d'altitude , il faut se laver au ruisseau et les arrivées se succèdent pendant 3h !On sympathise avec des Jurassiens expatriés et avec d'autres équipes , c'est le bon coté d'un bivouac avec Pasta party et massages dans la bergerie . A la tombée de la nuit , aucun mal à s'endormir sous la tente pour une bonne nuit de récup malgrés quelques gouttes de pluie !
Dimanche matin , 6h , ça commence à s'agiter dans les tentes , il faiut remballer avant un petit déj à 6h30 ! Les jambes sont bonnes et le profil haute montagne nous convient car il est difficile de courrir ! Départ 7h30 pour un trail avec balises optionnelles. cette fois-ci on démarre bien , pas question de suivre ces quelques équipes qui montent droit dans la pente à droite , on reste avec le gros de la troupe sur le sentier ! Au premier col , la balise est mal placée , je m'en aperçois tout de suite et avec quelques équipes nous enchainons immédiatement pendant que certains hésitent et d'autre partent on ne sait où ? A partir de cemoment la on se retrouve parmi les 5 et parfois même en tête au grés des choix d'itinéraire. Finalement nous nous regroupons à 6 équipes pour enchainer les balises optionnelles .
Malheureusement , nous serons 2 équipes à prendre un 1/4 d'heure dans la décente qui suit car nous n'avons jamais trouvé le bon sentier ! Après ce périple à pied , on enchaîne bien la section vtt puis le suivi d'itinéraire en regrettant que les balises sauvages soit parfois à la jonction des routes ce qui permettait à des équipes égarées de ne pas prendre de pénalité !
Bien revenus dans le coup , je vais me galérer dans un CO IGN très mal cartographiées en arrivant 6' en retard sur la course au score . Les 5 premiers ne sont plus à portée mais nous finissons du mieux possible pour acrocher une belle 8° place .
Le cadre du raid et l'organisation sont sans faille ou presque et mérite vraiment le déplacement !
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Mai - juin est la saison la plus fournie en matière de raid , avec le temps pourri de ce début de mois , difficile de bien s'entraîner mais pas difficile d'éviter les excès de barbecue ... Faut quand même préparer le neuchaventure avec Olivier , l'Aventure chablaisienne avec RV et reconnaître le VRA qui approche !
Jeudi 13 , nous avons été pargné par la pluie pour reconnaître 2h30 de vtt avec RV et Olivier . Sortie sale mais bien sympa entre le Lac de Xonrupt , le Lispach , les Bas Rupts et le Poli !
Samedi 15 , 55' minute trail footing puis rapide sur la fin !
Dimanche 16 , pas de pluie depuis 2 jours , mais un temps glacial ( automnal ) ! Finalement , à pied ça passe bien alors on s'est fait une belle reco CO et Trail sur sectuer Longemer - Lispach !
2h30 avec Guy et RV , en alternant sections IGN et IOF ; un bon entraînement pour Guy en CO !
Mercredi 19 , 2h30 de vtt cool (et sans pluie)
Jeudi 20 , 2h30 de vtt intensif reco VRA secteur Arrentès de Corcieux (avec quelques averses bien sur)
Vendredi 21 , 2h rando reco VRA secteur Gorges des Roitelets (avec un rayon de soleil et ma louloute dans le dos)
Samedi 22 et Dimanche 23 , vélo de route et chouille à la vélodatienne !(24 h vélo de St Dié) avec le reste du Team et les filles ! Et une belle victoire à la clefs!
Mel en action pour le team Traildesroches ACHM
Quelques séances à pied et vtt avant d'enchainer sur le Jura Raid Aventure les 29 et 30 mai avec RV, Steph et Aurélien . Malheureusement on a pris de l'eau toute la journée , mais l'épreuve est belle !
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On a tout dit ou presque sur ce millésime 2010 du Trail des Roches . Que dire de plus ? , que nous sommes finalement fier de voir chaque année une centaine de coureurs suplémentaire et fier de réussir à les acceuillir dans de bonnes conditions et dans l'esprit dans lequel nous avons imaginé notre trail . Certe , cela devient compliqué de prévoir le repas pour tous , mais c'est notre vision de la convivialité , un moment de retrouvaille après la course , entre coureurs et bénévoles , et tant que nous le pourons , nous maintiendrons notre formule . Du premier au dernier , tous mérite notre admiration car le trail des roches est une course très difficile mais aussi très belle !
Il a fallu un ou 2 jours pour récupérer d'un tel we , et heureusement qu'il a fait beau dans la foulée car nous devions nous préparer pour notre raid chez nos amis Belges .
Ainsi vendredi 30 avril , après avoir préparé à l'arrache nos affaires , Mel et moi avons pri la route pour Martelange près d'Arlon en Belgique et à la frontière Luxembourgeoise !
Pas de bouchons sur la route et vers 20h , nous plantons les tentes avec Marie et Jérémy , l'autre équipe mixte qui nous accompagne . Un petit tour aux inscriptions pour distribuer nos flys du VRA et nous retirons nos dossards . Frans , Yvan , Valérie et tout le BABA TEAM sont dans les derniers réglages et heureux de nous retrouver eux qui sont si fidèles à notre Raid !
le temps de manger des pates et de tracer nos options vtt pour le lendemain et nous retrouver plusieurs équipes Belges et Françaises qui ont déjà participé au VRA , l'ambiance et donc bien sympa .
Après une nuit pas terrible , (matelas pas gonflé et pas d'oreillé) nous sommes debout vers 6h histoire de bien préparer les affaires et d'être à l'heure ! Petit déj copieux puis réglages des vélo et préparation des sacs , nous sommes presque près pour le départ sauf qu'il y a 3 km de liaison et qu'on a pas eu le temps de straper mel , je prend donc tout dans le sac , tout le monde s'en va et je suis à plat .... 3 coups de pompe avec Jérémy et nous rattrapons le peloton ; ouf !
  Reste à strapper pendant le briefing !  
Départ en masse pour une CO très courte et nous voila lancé , c'est un peu les uns derrière les autres , mais ça évitera un peloton en vtt !On repart pas dernier et cela nous rassure un peu , quelques bonnes équipes qui ont du faire une erreur nous repassent puis nous prenons notre rythme de croisière en CO VTT , sans grosses fautes j'aide Mel dans les montées et nous commençons à nous situer avec d'autres équipes Mixtes . Cette longue section nous amène au canoe et nous ne sommes pas entamé et même surpris de voir que nous ne sommes pas à la rue . Dés le début des 8 km de canoe , nous rattrapons 2 équipes puis malgrès les douleurs au dos et les bras qui commencent à fatiguer , nous gardons un bon tythme pour finir plutot bien .
Depuis le début de la journée nous nous attendions à laisser des balises de coté histoire de ne pas finir à la nuit et nous sommes toujours dans cacourse à prendre au jeu avec des mixtes de notre niveau . Notre point faible , la course à pied ? Arrive un trail de 11 km que l'on va super bien négocier , Mel trottine presque tout le temps et on se motive car deux équipes sont près de nous au départ et on en reprend 2 ! Au final , on aurra distancé nos adversaires du moment !
Reste une énorme section vtt O qui s'annonce difficile , Mel commence à coincer et chaque portage ou monté raid est une galère . Arrivé à l'aproche des 4 dernières balises , je décide de prendre au plus court pour rentrer . Ainsi nous arrivons en même temps que jérémy et Marie ce qui nous laisse du temps pour nous doucher et nous préparer pour la CO de nuit du soir . La CO se passe bien(sauf une balise cherchée 10' sans la trouver) , pas de grosses douleurs et on court régulièrement . Nous restons raisonables dans nos choix pour finir les premiers et prendre une douche bien mérité .Cela nous vaudra de regagner quelques places . Après une nuit meilleure avec la fatigue , les classements sont affichés ,Marie et Jérémy sont en course pour le podium mixte et nous sommes satisfait de notre 25° place .Sauf que depuis 3h du mat il pleut et que la journée s'annonce difficile . A l'heure de partir il fait 6° et la pluie redouble , je resterais bien sous ma couette !
Nous repartons pour une mini CO à pied puis ce sera un enchaînement VTT , CO Run and Bike , CO aériennne ,CO mémo ! Un programme alléchant mais sous les trombes d'eau du vtt , j'ai déjà froid . Je sent que j'ai pas les mêmes jambes que la veille pour aider Mel sur ce terrain devenu gras et pénible . Après une heure de course et mon élastique qui lache , je décide Mel à rentrer au camp pour se réchauffer et en rester la . Il pleuvra encore une heure 30 avant que cela se calme et se transforme en averse , mais le plaisir n'y était plus . Nous rembalons nos tentes et retournons voir la course sur un des PC , les gens sont surpris de nous voir mais ce sont souvent posé la même question que moi ... Je préfèrais rester sur la belle sensation de course de la veille où nous avons tout de même courru 10h de temps ! Bravo à Marie et Jérémy qui finissent au pied du podium . Ce fut un WE bien sympa avec tous ces Belges et autres qu'on retrouve chaque année , les VDM sisters , Tchantchès paradise , Valmo , Benjamin et Marcel , Daniel Masy et tous les autres , sans oublier Frans et tout le team BABA . Enfin gros coup de chapeau à Mel qui avec quasi aucun entraînement n'avait même pas de courbature le lundi ... Prochain Raid le Neuchaventure fin Mai où nous tenterons de mettre en place un challenge des Raid Franco-Suisses ! |
Après un mois de mars chargé et une bonne forme au raid des Dentelles , c'est une bonne coupure que je fais afin de récupérer et de me recentrer sur d'autres choses !
Coup de main à l'organisation du tournois de qualification au championnat d'europe de volley junior féminin à St dié , gestion des bénévoles et derniers préparatifs pour le trail des roches et surtout vacances en famille , au ski à Bessans du 10 au 17 !
Evan a fièrement récupéré sa première étoile au ski club le 9 avril et dés le lendemain , il partait pour enchaîner 7 jours de grand ski . Nous avons visité 6 stations de Haute Maurienne où les conditions de neige étaient quasi hivernales . Cela ne nous a pas empêché de prendre des couleurs et surtout Evan a fait des progrès énormes dans tous les types de neige ! Mel qui avait les boules de laisser sa fille une semaine au grands parents a bien progressé aussi , elle qui débutait à ski cette saison mais a un bon niveau en snowboard !
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