Après des vacances de pâques sous le soleil du maroc , mais à se vider pendant 5 jours de gastro , la reprise fut lamentable.Les quelques heures de balisage du trail des roches m'ont donné des courbatures , le stress et la fatigue d'un tel WE m'ont mi à plat . Je me suis remis à rouloter pour baliser le Raid UNSS district de St-Dié les 6 et 7 mai et depuis j'essaye de faire une petite sortie tous les jours car avec un temps pareil et de telles chaleurs , faut en profitter .

Le sérieux ce sera pour plus tard car aujourd'hui , c enterrement de vie de garçon du frangin et samedi prochain son mariage ... bref , la reprise officielle ce sera pour le 20 mai !

Mardi 21 et mercredi 22 , Raid collège unss , j'accompagne une équipe de Vautrin , ça me fait une séance cool , bien pour reprendre .

Vendredi , je vais en FPC à vélo , mais pas motivé pour plus le soir au retour .

Samedi 24 , 1h30 de vtt pour rechercher une section à modifier pour le VRA .

Dimanche 25 , reco VRA avec mathieu dans le Kemberg ; 1h45 trail cool.

Lundi et mardi , 30 km en vtt route pour aller bosser ...

mercredi 28 mai ; 1h45 de reco VRA en co trail dans la madeleine avec mel  pour préparer le raid olima ce WE.