Ce W E des 27 , 28 et 29 juin restera gravé dans ma tête pour longtemps , tant j'ai pris du plaisir dans l'organisation de notre 1° Vosges Raid Aventure .

J'y ai mesuré la chance que j'ai de connaître tous les gens formidables qui nous ont aidé à mener à bien notre projet .Tous ces amis et copains tous plus compétent les uns que les autres dans leur domaine capables de s'adapter à toutes les situations ce qui a comblé l'ensemble des raideurs .

Ce fut un W E sportifs pour certains et épuisant pour d'autre , je me suis levé dimanche matin avec un mal de tête terrible et des nosées ... Enfin , tout le reste ne fut que du bonheur et je remercie surtout Mélanie pour tout ce qu'elle a supporté depuis des mois et surtout pour son travail non stop pendant 3 jours .

Voici nos beaux vainqueurs d'Arlon , en Belgique , ville jumelée avec St-Dié Des Vosges .

Après un retour sur terre lundi 30 et une décompression totale , j'ai fait l'erreur de me donner à fond lors du match prof-élèves du collège , et pendant une semaine complète , je n'ai pas pu reprendre le sport ( douleurs aux ischios et adducteurs )

J'ai donc repris le 7 juillet , à 15 jours du Courchevel Raid Aventure .Depuis , c'est 2 jours de Vélo pour un jour de course à pied avec repos les 13 et 14 juillet . Aujourd'hui 17 juillet et demain , c'est repos complet pour être en forme dans 2 jours .

W E à Courchevel sous le soleil et avec du niveau comme d'habitude , on s'est vraiment fait plaisir . Une 10 ème place au final qui nous va bien , derrière les cadors habituels .

Lundi , 45' de vtt pour récupérer , mardi  rien car j'ai encore plus de courbatures .

Mercredi 23 , retour en force du beau temps , j'en profitte pour aller à munster en VTT et y passer la journée en famille , les coubatures devraient enfin disparaître ...