Novembre est certainement le dernier mois pour pouvoir encore tester des sections du VRA 2010
mercredi 25 novembre 2010:
Je pensais faire une semaine sans sport avec un programme de réunions professionelles et privées, mais je me suis retrouvé ouvreur des différentes courses du cross départemental unss. C'était bien sympa et au final , ça fait environ 25 km de vtt . Merci mr Balland de vous être désisté !Mais pas tous les ans , il ne fera pas toujours le même temps ...
samedi 21 novembre 2010:
2h de reco vtt VRA secteur Madeleine avec RV , toujours sous un temps magnifique , de quoi faire quelques belles photo de cette section vtt orientation qui cloturera le raid .
vendredi 20 novembre 2010:
2h de reco vtt VRA secteur lispach avec RV , superbe sortie par une météo exceptionnellement douce en altitude
jeudi 19 novembre 2010:
2h de reco vtt secteur Lispach pour reco raid national des secondes unss.
mercredi 18 novembre 2010:
Petite sortie d'une heure vtt avec Christophe V et Greg B histoire de finir de se salire après l'organisation du Cross District UNSS
dimanche 15 novembre 2010:
Reco vtt orientation dans le massif de la Madeleine ; 25 km et 600m de D+ avec Aldo
vendredi 13 novembre 2010 :
Préparation des 2 sections vtt roadbook du samedi matin dans le Kemberg avec Nico et Julien . Environ 26 km cool et avec une douceur remarquable ...
mercredi 11 novembre 2010:
Sortie Reco VRA , toujours à pied , entre le Saut des Cuves et Le col des Arentes de Corcieux soit une 15 ène de km et 600 m de D+. On (Aldo , Steph I , et Steph L et moi) y a courru dans la neige au dessus de 800m , mais ce fut bien sympa , une section avec des balises optionnelles assez techniques sur cartes IGN .
dimanche 8 novembre 2010:
Après avoir fêté les 30ans de Steph et Nath la veille , je suis sorti 1h30 avec rv pour tester les modif du Trail des Roches 2010 qui sera encore un peu plus freestyle . 12km et 600m de D+ avec des toxines plein les cuisses et des courbatures le lendemain .
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